颈椎间盘突出的治疗方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度颈椎间盘突出可先通过非手术治疗缓解症状，中重度可能需要手术干预。
非手术治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通过特制的牵引装置，对颈椎施加牵引力，拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般每次牵引时间约30分钟，每天可进行1 - 2次。按摩推拿： 专业医生进行适当的颈部按摩推拿，能放松颈部肌肉，改善局部血液循环，但要注意手法不能过于粗暴，以免加重病情。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛及神经根炎症导致的疼痛症状。不过这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，需在医生指导下使用。神经营养药物： 像甲钴胺等，能营养受压的神经，促进神经功能的恢复，对缓解因神经受压引起的肢体麻木等症状有一定帮助。
手术治疗情况
手术适应情况：
保守治疗无效： 如果经过3 - 6个月规范的非手术治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作，就需要考虑手术。神经压迫严重： 出现进行性肢体无力、肌肉萎缩，或者大小便功能障碍等情况，提示神经受压严重，通常需要手术解除压迫。
手术方式选择：
前路手术： 经颈部前方入路，切除突出的椎间盘等，适用于颈椎间盘向前方突出压迫脊髓或神经根的情况。后路手术： 通过颈部后方入路，扩大椎管容积，减轻对脊髓的压迫，适用于多节段颈椎间盘突出或椎管狭窄等情况。
康复锻炼重要性
颈部肌肉锻炼： 例如进行颈部的伸展、旋转等活动，但要注意循序渐进。像“米字操”就可以经常做，通过头部依次向不同方向运动，锻炼颈部肌肉力量，增强颈椎的稳定性，有助于预防颈椎间盘突出的复发及缓解症状。一般每天可进行3 - 4次，每次每个方向做5 - 10次。生活姿势调整： 日常生活中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等，每隔一段时间要活动颈部，让颈部肌肉得到放松，减少颈椎的劳损。