颈椎椎间盘突出的治疗方法主要包括以下几种：
1.非手术治疗：
休息：在急性发作期，患者应尽量休息，避免颈部过度活动。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等缓解疼痛和症状。
佩戴颈托：可以限制颈部活动，减轻椎间盘压力。
2.手术治疗：
对于症状严重、保守治疗无效或出现神经功能损害的患者，可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎板减压术等。
手术治疗应在医生的评估和建议下进行，权衡手术风险和收益。
需要注意的是，颈椎椎间盘突出的治疗应根据患者的具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意颈部保健，避免长时间低头、仰头或保持一个姿势不变。此外，定期复查和评估治疗效果也是非常重要的。
如果您怀疑自己患有颈椎椎间盘突出或出现相关症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。