轻微近视可以通过改善用眼习惯和选择合适的光学矫正方式来处理。一般来说，轻微近视可以先从调整日常用眼开始。比如，每连续用眼30~40分钟，就应该让眼睛休息10分钟左右，可以看看远处或者做眼保健操。
光学矫正方式
框架眼镜：这是比较常见的矫正方式。去正规眼科机构验光后，根据度数配上合适的框架眼镜，能帮助清晰视物，而且佩戴方便，价格也相对较为亲民，一般普通的框架眼镜几百元就能买到。角膜塑形镜：适合8岁以上且近视度数在600度以下的孩子。它是晚上佩戴，通过物理压迫改变角膜形状，白天不用戴眼镜也能有清晰视力，但价格较高，一副角膜塑形镜大概需要几千元，而且佩戴过程中要注意眼部卫生，定期复查。
改善用眼环境
光线要求：看书、写字时的光线要充足且均匀，避免过强或过暗的光线。室内光线最好保持在50~100勒克斯左右，可选择带有灯罩的台灯，让光线集中在工作区域。用眼姿势：保持正确的用眼姿势也很重要。读书写字时，眼睛与书本保持33厘米左右的距离，身体坐正，背部挺直，不要弯腰驼背或者趴着看书、玩手机等。
增加户外活动
户外活动时长：每天保证2小时以上的户外活动时间。研究表明，增加户外活动能有效降低近视发生和发展的风险。在户外，眼睛能接触到自然光线，刺激多巴胺分泌，有助于抑制眼轴增长。比如放学后去公园散步、打球等，都能增加户外活动量。