月经来了一点点就没了可能由年龄增大、子宫内膜损伤、内分泌紊乱等因素导致。具体原因和治疗方法如下：
一、年龄增大：
1.随着女性年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，卵泡储备数量减少，进而容易出现月经量变少的状况。
2.治疗方法：
(1)保持心情愉悦，学会自我放松和调节。
(2)此通常为正常生理现象，一般无需特殊治疗。
二、子宫内膜损伤：
1.流产手术、刮宫等操作会对子宫内膜造成损伤，引起子宫内膜缺失和减少，从而致使月经量减少。
2.治疗方法：
(1)注意饮食清淡且营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物。
(2)可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗。
三、内分泌紊乱：
1.内分泌紊乱会导致体内激素失衡，引起雌激素、孕激素等分泌异常，可导致子宫内膜生长和脱落异常，可能引发月经量减少。
2.治疗方法：
(1)注意休息，保证充足睡眠，不要熬夜。
(2)可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
总之，当出现月经来了一点点就没了的情况时，应根据具体原因选择合适的治疗方法。如果对自身情况存在疑虑或症状持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。