孩子补锌的好处、食物选择和是否需要额外补充锌的相关信息如下：
1.好处：补锌有助于改善孩子的食欲，促进生长发育，增强免疫力，还对孩子的智力发育有一定的帮助。
2.食物选择：含锌丰富的食物包括肉类、海鲜、豆类、坚果等。其中，牛肉、羊肉、猪肉等红肉是锌的良好来源；海鲜如牡蛎、虾、蟹等含量也很丰富；豆类中的黑豆、红豆、绿豆等也含有一定量的锌；坚果中的杏仁、核桃、腰果等则是补锌的佳品。
3.是否需要额外补充锌：一般来说，通过均衡的饮食可以满足孩子的锌需求。但在一些特定情况下，如孩子挑食、营养不良、生长发育过快等，可能需要额外补充锌。在这种情况下，建议先咨询医生或营养师的意见，以确定是否需要补充锌以及补充的剂量。
需要注意的是，补锌应该在医生或营养师的指导下进行，避免过量补锌。同时，也要注意食物的均衡摄入，以保证孩子获得足够的营养物质。