肺气虚可以通过多种方式来改善，比如中医调理、生活方式调整等。一般来说，中医方面可以通过中药、针灸等方法来治疗肺气虚，而生活中注意休息、适当锻炼等也有助于改善肺气虚状况。
中医调理方法
中药调理： 常用的有补肺汤加减等方剂。补肺汤中的人参、黄芪等药物有补益肺气的作用。比如人参能大补元气，黄芪可以补中益气，联合起来改善肺气虚的症状。针灸推拿： 针灸可以选择肺俞、太渊等穴位。肺俞是肺的背俞穴，针灸肺俞能调理肺气。太渊是肺经的原穴，对肺气虚有调理作用。推拿可以按揉膻中穴，膻中属任脉，按揉膻中能宽胸理气，对于肺气虚导致的气短等有一定缓解作用。
生活方式调整
适度运动： 适合肺气虚的人进行的运动有散步、太极拳等。每天坚持散步30分钟左右，能增强肺气。太极拳动作缓慢柔和，通过腹式呼吸等，有助于锻炼呼吸功能，改善肺气虚。饮食调节： 可以多吃一些补肺气的食物，如山药。山药性平，味甘，能补肺气、益肺阴。还有莲子，莲子能补脾益肺，肺气虚的人可以适当多吃莲子煮粥等。同时要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物容易损伤肺气。
生活环境注意
居住环境： 肺气虚的人居住环境要保持适宜的温度和湿度。室内温度保持在18~22℃比较合适，湿度保持在40%~60%。过于干燥或潮湿的环境都不利于肺气虚的恢复，干燥环境可能使呼吸道黏膜干燥，影响肺气功能；潮湿环境容易滋生细菌等，也会对肺造成不良影响。避免外邪侵袭： 注意根据天气变化及时增减衣物，防止受凉感冒。因为肺主皮毛，外邪容易从皮毛侵袭肺脏，加重肺气虚的情况。在流感季节，尽量少去人员密集的场所，减少感染的机会。