脸上长癣起皮主要是近期微量元素摄入少、饮食过于油腻辛辣或饮水少等，使得面部遭真菌侵袭而致。以下是可缓解的方法：
一、涂抹药物
脸上长癣起皮可能会有皮肤瘙痒，为避免搔抓造成二次伤害，可涂抹药物。如皮炎平能治疗癣病，取适量涂抹于患处，可清热解毒，且有很好的止痒效果。
1.皮炎平：这是一种常见的外用药，其主要成分能有效对抗真菌，缓解癣病引起的各种不适症状。
二、补充水分
脸上长癣且起皮可能是皮肤太干燥所致，建议给肌肤补充水分。可使用一些补水产品来补充水分。
1.补水产品：比如保湿面膜、保湿乳液等，能为肌肤提供充足的水分，改善干燥起皮状况。
三、注意脸部清洁
脸上有癣要做好清洁工作，清洁不到位会影响皮肤健康。平时要注意清洁脸部，清除多余油污，最好用温水洗脸，可预防疾病。注意不能用过冷或过热的水洗脸，以免刺激皮肤导致癣病加重。
1.温水洗脸：温水对皮肤刺激性小，能有效清洁皮肤，同时不会加重癣病。
四、合理饮食
脸上长癣并起皮要注意饮食。平时要注意不能吃刺激性食物，特别是牛羊肉，吃了可能会加重癣病。可选择吃清淡食物、新鲜水果和蔬菜。
1.清淡食物：如粥类、青菜等，不会给身体带来过多负担，有利于皮肤恢复。
2.新鲜水果和蔬菜：富含维生素和水分，能增强皮肤的抵抗力。
总之，当脸上出现长癣起皮的情况时，可通过上述方法来缓解和改善，同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进皮肤健康。