来例假的时候头疼，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，这种激素水平的波动可能会影响血管的收缩和舒张功能，进而引起头疼。
2.前列腺素水平升高：前列腺素是一种在例假期间会升高的物质，它可以导致血管扩张和炎症反应，从而引起头疼。
3.精神因素：例假期间，女性可能会因为身体不适、情绪波动等因素而出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪可能会导致头疼的发生。
4.饮食因素：一些女性在例假期间可能会喜欢吃辛辣、油腻、甜食等食物，这些食物可能会导致血管扩张，进而引起头疼。
5.缺乏运动：例假期间，女性可能会因为身体不适而减少运动量，长期缺乏运动可能会导致血液循环不畅，进而引起头疼。
6.其他因素：遗传因素、环境因素、睡眠不足等也可能会导致例假期间头疼的发生。
需要注意的是，如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，女性在例假期间应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食健康，适量运动，以缓解头疼等不适症状。