胎儿窘迫是指胎儿在子宫内因缺氧和酸中毒危及健康和生命的综合症状，其常见症状有以下几方面。首先是胎心率异常，正常胎心率是110~160次/分钟，如果胎心率低于110次/分钟或高于160次/分钟，持续10分钟以上，就可能存在胎儿窘迫情况。另外，胎动异常也是重要症状，在怀孕中后期，正常胎动每小时约3~5次。如果胎儿窘迫，胎动会先出现增多，之后逐渐减少，甚至消失，一般在胎动异常后的24小时内可能出现胎心率的明显变化。
胎心率方面的具体表现
胎心率减慢：当胎儿窘迫时，胎心率可能会低于110次/分钟，这是因为胎儿缺氧导致心脏功能受到影响，心率出现异常降低的情况。胎心率增快：胎儿窘迫初期，胎心率可能会高于160次/分钟，这是胎儿为了应对缺氧的一种应激反应，但如果持续增快且不缓解，就提示情况在加重。
胎动异常的不同阶段表现
胎动增多阶段：胎儿窘迫早期，胎儿会通过增加胎动来试图缓解缺氧状况，此时胎动会比平时频繁，但这种增多是短暂的，如果不及时处理，很快就会进入下一阶段。胎动减少阶段：随着胎儿窘迫情况的加重，胎动会逐渐减少，每小时胎动次数可能低于3次，这时候就需要引起重视，因为这是胎儿缺氧进一步加重的信号。胎动消失阶段：如果胎儿窘迫没有得到改善，胎动会最终消失，这往往意味着胎儿情况非常危急，需要立即采取措施。
其他伴随症状表现
羊水胎粪污染：正常羊水是清澈透明的，如果胎儿窘迫，可能会出现羊水胎粪污染的情况。根据污染程度分为三度，一度是浅绿色，二度是黄绿色并混浊，三度是棕黄色稠厚。羊水胎粪污染也是胎儿窘迫的一个重要体征，当出现羊水胎粪污染时，提示胎儿在宫内有缺氧的情况，需要医生进一步评估胎儿状况并采取相应措施。胎儿头皮血pH值异常：通过采集胎儿头皮血可以检测pH值，正常胎儿头皮血pH值应在7.25~7.35之间。如果pH值低于7.20，就提示胎儿存在酸中毒，说明胎儿窘迫情况较为严重，需要及时处理，比如尽快终止妊娠等，以保障胎儿的安全。