胎儿窘迫孕妇主要有以下症状表现。首先，胎心率会发生变化，正常胎心率是110~160次/分钟，如果胎心率低于110次/分钟或高于160次/分钟，就可能存在胎儿窘迫情况。
胎动异常表现
胎动次数改变： 胎儿窘迫时，胎动会先出现异常。比如原本胎动比较规律，突然变得过于频繁，之后又逐渐减少。一般正常胎动12小时约30~40次，如果12小时胎动次数少于10次，就属于胎动减少，可能提示胎儿窘迫。胎动强弱变化： 正常胎动有一定的强弱规律，而胎儿窘迫时，胎动可能变得微弱，不像以往那样有力。
羊水情况异常
羊水浑浊： 正常羊水是清澈透明的，如果孕妇出现胎儿窘迫，可能会导致胎儿排出胎便，从而使羊水变得浑浊，呈现黄绿色甚至墨绿色。羊水量异常： 胎儿窘迫也可能伴有羊水量的改变，比如羊水过少，正常羊水深度在3~8厘米，如果羊水深度小于2厘米属于羊水过少；或者羊水过多，羊水指数大于25厘米属于羊水过多，这两种情况都可能与胎儿窘迫相关。
孕妇自身感觉
宫缩异常相关感觉： 胎儿窘迫时，孕妇可能会感觉到宫缩过于频繁或者宫缩强度异常。比如原本宫缩间隔时间较长，现在变得间隔很短，或者宫缩强度过大，孕妇会有明显的腹部紧绷感等不适。其他身体不适： 部分孕妇可能会有头晕、乏力等感觉，这是因为胎儿窘迫可能影响了孕妇的身体状态，但这并不是特异性的症状，需要结合其他指标综合判断。