胸椎骨折保守治疗的方法包括卧床休息、佩戴支具、药物治疗，同时要做好相应检查来评估恢复情况。患者需遵医嘱选择合适治疗方式，不可擅自决定，以免延误病情。具体如下：
一、卧床休息：患者应绝对卧床约2个月，这样能保持骨折稳定性，减少对胸椎的压力，利于控制局部出血。若活动度增大，局部出血可能增多，会对身体状况和局部神经产生一定影响。所以在胸椎骨折后，保守治疗首先应保证卧床休息，但要注意翻身，防止形成压疮。
二、佩戴支具：卧床2个月后，此时胸椎已有较好恢复，可在医生指导下佩戴保护支具后下床活动。支具能将胸椎固定为一个整体，提供一定支撑力，对缓解局部疼痛有效果。下床活动可适当改善心肺功能，增强四肢力量，帮助患者尽快恢复正常状态。
三、药物治疗：
1.若患者有局部疼痛，可遵医嘱外用活血止痛膏、消炎镇痛膏等药膏，或口服非甾体类消炎止痛药如布洛芬、塞来昔布等进行对症处理。
2.如果患者出现刺激性症状，局部肌肉紧张，可在医生指导下使用肌肉松弛剂如乙哌立松等进行对症处理。
3.若患者是骨质疏松导致的胸椎骨折，还可在医生指导下补充维生素D和钙来改善骨质疏松，以利于胸椎骨折的恢复。
总之，对于胸椎骨折的保守治疗，要综合运用这些方法，并密切关注恢复情况，根据实际及时调整治疗方案。