小孩枕头的合适高度需要根据年龄和个体差异来确定，一般可以参考以下建议：
1.0-3个月的婴儿：不需要使用枕头，因为他们的颈椎尚未完全发育。
2.3-6个月的婴儿：可以使用厚度为1-2厘米的枕头，如柔软的毛巾折叠而成。
3.6个月-1岁的婴儿：可以使用厚度为3-4厘米的枕头，如薄的棉花枕头。
4.1-3岁的幼儿：可以使用厚度为6-9厘米的枕头，如荞麦皮枕头或记忆棉枕头。
5.3岁以上的儿童：可以使用与成人相似高度的枕头，一般为8-10厘米。
需要注意的是，枕头的高度并不是固定的，还需要考虑以下因素：
1.床垫的厚度：如果床垫较厚，枕头的高度可以适当降低；如果床垫较薄，枕头的高度可以适当增加。
2.小孩的睡眠姿势：如果小孩喜欢仰卧，可以选择较低的枕头；如果小孩喜欢侧卧，可以选择较高的枕头，以保持颈椎的自然弧度。
3.小孩的健康状况：如果小孩有呼吸道问题或其他健康问题，可能需要特殊的枕头或咨询医生的建议。
总之，选择合适高度的枕头对于小孩的睡眠和健康非常重要，家长应该根据小孩的年龄、身高、体重和睡眠姿势等因素进行调整，以确保小孩能够舒适地入睡。同时，家长还应该定期更换枕头，保持枕头的清洁和卫生。