一、冷敷法
原理：通过降低局部温度，使神经末梢敏感性降低，从而暂时缓解牙痛。
操作方法：可以使用冰袋或冷毛巾，将其敷在牙痛部位的脸颊外部，每次冷敷15-20分钟，可重复使用。对于儿童，要注意控制冷敷的时间和力度，避免冻伤皮肤，因为儿童皮肤较为娇嫩，耐受能力相对较弱。
二、淡盐水漱口
原理：盐水具有一定的杀菌消炎作用，能清洁口腔，减轻炎症引起的牙痛。
操作方法：取适量温开水，加入少量食盐，搅拌均匀后漱口。一般每次漱口让盐水在口腔内停留1-2分钟，然后吐出。对于不同年龄的人群，使用的盐水浓度要适当调整，儿童使用的盐水浓度不宜过高，以免刺激口腔黏膜。
三、花椒止痛法
原理：花椒中含有挥发油等成分，具有局部麻醉和镇痛的效果。
操作方法：取1-2粒花椒，咬在牙痛的部位。但需要注意，花椒的刺激可能会引起儿童的不适，儿童使用时需谨慎，避免花椒误入气管等危险情况。对于成人，若使用后牙痛无明显缓解，应及时就医，不能长时间依赖花椒止痛。
四、生姜片咬敷法
原理：生姜中的某些成分有一定的镇痛作用，且能在一定程度上抑制细菌。
操作方法：取一片新鲜的生姜，咬在牙痛的部位。对于儿童，要确保生姜片大小合适，防止因咀嚼不当导致生姜片过大引起窒息等问题。如果使用后牙痛持续不缓解，应停止使用并寻求专业医疗帮助。