胳膊筋疼可能由多种原因导致，包括肌肉拉伤、筋膜炎、颈椎间盘突出症等。
一、肌肉拉伤：当存在过度运动、长时间体力劳动等情况时，胳膊肌肉会长时间处于紧张状态，从而易造成肌肉拉伤，出现胳膊处疼痛、压痛等表现，进而引发胳膊筋疼。此时患者需要适度休息，同时可对胳膊予以适当按摩或热敷，这有助于缓解不适症状。
二、筋膜炎：若受凉、免疫异常等，可能使胳膊筋膜产生无菌性炎症，引发筋膜炎，导致胳膊筋疼、活动受限、肌肉僵硬等症状。患者可通过药物治疗来改善，比如在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林散、对乙酰氨基酚片等药物。
三、颈椎间盘突出症：长期不良姿势、颈椎间盘退行性病变等因素可诱发颈椎间盘突出症，局部突出的颈椎可能会对肩颈神经和上肢神经形成压迫，引起肩颈疼痛、胳膊疼痛等状况，造成胳膊筋疼。患者通常可以借助红外线疗法、超短波疗法等方式来缓解症状，以促进局部血液循环。
总之，当出现胳膊筋疼时，要根据具体情况明确原因，并采取相应的措施来缓解症状。