孕妇感冒鼻塞可通过多种方法缓解，主要包括冲洗鼻腔、一般治疗和药物治疗。
一、冲洗鼻腔：当孕妇出现感冒鼻塞时，使用生理盐水清洗鼻腔是较为有效的方法。这样可以滋润鼻腔，从而减轻鼻塞症状。
二、一般治疗：
1.如果孕妇症状较轻，比如没有明显的黄痰、咳嗽等表现，可以多喝温水。温水能促进体内血液循环，同时通过勤排尿及时排出体内代谢废物。
2.也可以多食用新鲜水果，像苹果、香蕉等。
3.还可以用温热的毛巾进行局部热敷来缓解症状。
三、药物治疗：若孕妇感冒鼻塞症状非常严重，且伴有频繁咳嗽和咳痰，提示可能出现细菌感染。此时可以在医生指导下使用药物治疗，如金银花颗粒或双黄连口服液等，但切记不可擅自盲目服药，以防对胎儿造成不良影响。
总之，孕妇感冒鼻塞时需要根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，在进行药物治疗时一定要谨慎，遵循医生的建议。同时要密切关注自身状况和胎儿情况，如有异常应及时就医。