孕妇感冒鼻塞可通过如下方法缓解：一、冲洗鼻腔，孕妇感冒鼻塞时可使用生理盐水清洗鼻腔，以滋润鼻腔来缓解症状；二、一般治疗，若孕妇症状较轻，无明显黄痰、咳嗽等，可多喝温水以促进体内血液循环，勤排尿来及时排出体内代谢废物，也可多吃新鲜水果如苹果、香蕉等，还可用温热毛巾进行局部热敷来缓解症状；三、药物治疗，要是孕妇感冒鼻塞症状非常严重，且频繁咳嗽咳痰，显示有细菌感染，可在医生指导下使用金银花颗粒或双黄连口服液等药物进行治疗，切不可擅自盲目服药以免伤害胎儿。
具体阐述如下：
一、
1.冲洗鼻腔：利用生理盐水对鼻腔进行冲洗，能够让鼻腔保持滋润，这样有利于减轻鼻塞状况。
二、
1.一般治疗：对于症状比较轻微的孕妇来说，如果没有显著的黄痰和咳嗽等表现。(1)多喝水能推动体内血液的循环。(2)通过勤排尿能将体内的代谢废物及时排出。(3)适当多食用新鲜的水果，像苹果、香蕉等能补充营养。(4)用温热的毛巾进行局部热敷，能在一定程度上改善症状。
三、
1.药物治疗：当孕妇的感冒和鼻塞症状极为严重，并且咳嗽和咳痰频繁发生，这往往表明可能出现了细菌感染。(1)此时可在医生的专业指导下，合理运用金银花颗粒或双黄连口服液等药物进行针对性治疗。(2)一定不能自行随意盲目地服用药物，避免对胎儿造成不利影响。
总之，孕妇感冒鼻塞时可根据具体情况选择合适的方法来缓解，要注意避免自行随意用药，以保障自身和胎儿的健康。