孕妇感冒鼻塞的缓解方法包括冲洗鼻腔、一般治疗和药物治疗。
一、冲洗鼻腔：当孕妇出现感冒鼻塞时，可采用生理盐水冲洗鼻腔，这样能滋润鼻腔，进而有效缓解症状。
二、一般治疗：
1.若孕妇症状较轻，不存在明显的黄痰、咳嗽等情况，此时可以多喝水，能促进体内血液循环，同时勤排尿，可及时排出体内代谢废物。
2.也可以多食用新鲜水果，比如苹果、香蕉等。
3.还能用温热的毛巾进行局部热敷来缓解症状。
三、药物治疗：倘若孕妇感冒鼻塞的症状极为严重，且频繁咳嗽、咳痰，表明可能出现了细菌感染，可在医生指导下使用金银花颗粒或双黄连口服液等药物进行治疗，但切不可擅自盲目服药，以免给胎儿带来伤害。
总结概括提示：孕妇感冒鼻塞可通过冲洗鼻腔、一般治疗与药物治疗来应对，具体方法需根据症状的轻重程度来选择，用药时一定要遵循医生的建议，以保障自身和胎儿的健康。