大姨妈即月经，月经期间可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。适量食用芒果可以为身体提供营养，补充能量。但芒果属于凉性食物，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状，还可能会导致月经量减少、痛经等。
此外，月经期间需要注意饮食健康，避免食用辛辣、寒凉、油腻等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等。同时，要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对芒果的反应也可能不同。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。如果有月经不调等问题，应及时就医，进行相关检查和治疗。