女生大姨妈来了能否吃芒果
一、芒果的营养成分及一般特性
芒果富含多种营养物质，如维生素（包括维生素A、维生素C等）、矿物质（钾、镁等）以及膳食纤维等。从一般的营养学角度来看，芒果本身并没有会直接对月经产生不良影响的特定成分。
二、医学研究与临床观察情况
目前并没有科学研究表明女生在月经期间吃芒果会导致月经不调、痛经等不良状况。不过，个体之间存在差异，部分女生可能存在特殊的身体反应。如果女生在食用芒果后感觉身体有异常变化，如出现腹痛加剧等情况，可能是个体对芒果的特殊反应，但这并不是普遍现象。
三、不同情况女生的建议
1.健康状况良好的女生：通常可以正常食用芒果，适量摄入芒果所带来的营养成分一般不会对月经周期和经量等产生不利影响。
2.有特殊病史或体质特殊的女生：如果女生本身属于过敏体质，且对芒果过敏，那么在月经期间应避免食用芒果，以防引发过敏反应，影响身体健康；对于一些患有特殊疾病（如糖尿病等代谢性疾病）的女生，由于芒果中含有一定糖分，需要根据自身血糖控制情况适量食用，避免因血糖波动对身体造成不良影响。
总体而言，大多数女生在大姨妈来了的时候是可以吃芒果的，但要根据自身的身体状况来灵活把握食用量等情况。