两岁孩子饮食要点如下：以吃饭为主、喝奶为辅，要保证一日三餐，主食可选米饭或面食；各种蔬菜都可吃，多吃优质蛋白如牛肉、鱼肉等；建议主食、蔬菜、肉类各占1/3；早晚喝奶，奶量400~500毫升，选纯牛奶或4段奶粉；一天吃1~2次水果，可固定在早餐和中餐间或中餐和晚餐间。
一、饮食结构：
1.主食：两岁孩子应保证一日三餐，也就是三次主食，主食可以选择米饭或者面食等，这是孩子获取能量的重要来源。
2.蔬菜：两岁的宝宝各种蔬菜都可以尝试吃，蔬菜能提供丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等。
3.优质蛋白：如牛肉、鱼肉等，这些食物富含优质蛋白质，有助于孩子的生长发育。
二、比例安排：
建议主食、蔬菜类和肉类食物各占1/3，这样可以保证营养的均衡摄入。
三、喝奶：
早晚要给孩子喝奶，奶量控制在400~500毫升，可选择纯牛奶或者是4段奶粉。
四、水果：
一天可以给孩子吃1~2次的水果，安排在早餐和中餐之间或者是中餐和晚餐之间，能补充维生素等营养。
总之，两岁孩子的饮食安排要科学合理，注重主食、蔬菜、肉类、奶、水果等的搭配，以满足孩子的生长发育需求。