皮肤一抓就起包且特别痒，可通过加强护理、物理治疗、药物治疗等来缓解，患者应及时就医，经医生诊断明确病因后进行相应治疗
一、加强护理：出现这种情况可能源于过敏，患者日常需注意避免食用易致敏食物或接触过敏物质，以防病情加重。要尽力保持身体皮肤清洁，勤洗澡、勤换贴身衣物，同时切不可经常搔抓，避免引发细菌感染等不良后果
二、物理治疗：在采取上述方法的同时，还可运用温水擦拭、湿敷、冷敷或利用紫外线照射等物理治疗手段，以减轻瘙痒症状
三、药物治疗：若症状较为严重，患者可外用他克莫司软膏、地奈德乳膏、复方克霉唑乳膏等药物来改善症状，也可口服依巴斯汀片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
总之，对于皮肤一抓就起包且痒的情况，要从多方面采取措施来缓解和治疗，同时要注意避免加重病情的因素，根据具体情况选择合适的方法和药物。