断了一根肋骨的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：立即停止活动，躺下休息，避免进一步受伤。
2.止痛：可以使用止痛药来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.固定：使用胸带或肋骨固定带固定胸部，以减轻疼痛和帮助愈合。
4.观察：密切观察呼吸、心跳等生命体征，以及疼痛是否加剧。
5.就医：如果疼痛剧烈、呼吸困难或出现其他异常症状，应立即就医。
6.治疗：根据具体情况，医生可能会采取以下治疗方法：
保守治疗：对于轻度肋骨骨折，通常采用保守治疗，包括休息、止痛、固定等。
手术治疗：对于严重的肋骨骨折或合并其他损伤的情况，可能需要手术治疗，如钢板固定、肋骨钉固定等。
7.康复：在骨折愈合后，需要进行康复治疗，包括物理治疗、呼吸训练等，以帮助恢复胸部功能。
需要注意的是，肋骨骨折的治疗方法应根据具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间应注意休息，避免剧烈运动和重物提拉，保持良好的呼吸功能，以促进康复。