肠道紊乱的症状包括嗳气、腹痛、腹泻等，常见引发肠道紊乱的原因有暴饮暴食、细菌感染、病毒感染等。
一、嗳气。肠道紊乱会造成肠道内菌群失调，使得有害细菌在肠道内大量增殖，其与胃肠内容物发酵会产生诸多气体，这些大量气体积聚在胃肠部位就会引发腹胀，进而反射性地促使机体通过打嗝、嗳气来缓解腹部的不适之感。
二、腹痛。如果长期暴饮暴食或是进食冷热刺激性食物，很容易损伤肠黏膜而引起肠道炎症，炎症因子会刺激肠道引发肠痉挛，同时还会导致肠道消化功能出现障碍，表现为肚脐周围有隐痛、钝痛且伴有消化不良。
三、腹泻。因细菌或病毒感染致使肠道紊乱，细菌对胃肠道的刺激会使胃肠蠕动功能受损，肠蠕动过快会引起肠鸣音亢进，并使肠黏膜分泌出大量黏液，从而引发腹泻，其表现为大便次数增多、大便呈稀糊或蛋花汤样，还可能伴有水电解质紊乱。
总的来说，肠道紊乱会带来多种不适症状，而其原因也是多样的，了解这些对于预防和治疗肠道紊乱具有重要意义。