减肥期间可以适量食用桃子，桃子的热量并不高。
桃子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、钾等营养素。桃子的热量相对较低，每100克桃子的热量约为48千卡，而且桃子中的膳食纤维含量较高，有助于增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对于减肥有一定的帮助。
此外，桃子的升糖指数较低，食用后血糖上升速度较慢，有助于控制血糖水平，减少脂肪的合成。
需要注意的是，减肥期间食用桃子应适量，因为桃子中含有一定的糖分。同时，应选择新鲜、无腐烂的桃子，并避免食用过多的加工桃子制品，如桃脯、桃罐头等，这些制品中往往添加了大量的糖分和添加剂，不利于减肥。
除了桃子，还有很多其他水果也适合在减肥期间食用，如苹果、柚子、草莓、蓝莓等，这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康和减肥。
总之，减肥期间可以适量食用桃子，但应注意控制摄入量，并结合健康的饮食和适量的运动，以达到更好的减肥效果。如果您有特殊的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或专业的营养师。