一天大便三到四次，且便不成形，可能由以下原因引起：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，引起大便次数增多和不成形。此外，还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
2.饮食因素：食用过多的高脂肪、高纤维食物，或饮食不洁，都可能导致消化不良，引起大便次数增多和不成形。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可导致肠道炎症和功能紊乱，引起大便次数增多和不成形。
4.其他：如肠息肉、肠癌等肠道疾病，也可能导致大便次数增多和不成形。此外，甲状腺功能亢进、糖尿病等全身性疾病，也可能导致胃肠功能紊乱，引起大便异常。
如果出现一天大便三到四次，且便不成形的情况，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，应注意饮食卫生，避免食用过多的高脂肪、高纤维食物，保持良好的生活习惯和心态。