大便一天三次，不成形可能由以下原因引起：
1.饮食因素：如果近期食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可能会导致胃肠功能紊乱，引起大便次数增多、不成形。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、克罗恩病等，都可能导致肠道炎症或功能紊乱，引起大便不成形。
3.肝胆疾病：如慢性胆囊炎、胆囊切除术后等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化吸收障碍，引起大便不成形。
4.其他：如甲状腺功能亢进、糖尿病、系统性红斑狼疮等全身性疾病，也可能导致胃肠功能紊乱，引起大便次数增多、不成形。
针对大便一天三次，不成形的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.注意保暖：腹部保暖，避免着凉。
3.保持良好的生活习惯：作息规律，避免熬夜，适量运动，保持心情愉悦。
4.就医检查：如果调整饮食和生活习惯后，症状仍无明显改善，或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜、血常规、甲状腺功能等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。
常用的治疗药物包括：
1.调节肠道菌群药物：如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。
2.止泻药物：如蒙脱石散。
3.肠道解痉药物：如匹维溴铵。
4.其他：如双歧杆菌三联活菌散、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。
需要注意的是，以上药物的使用应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，对于长期大便异常的患者，应及时就医，明确病因，以免延误病情。