大便一天三四次且大便不成形，可能由急性肠胃炎或溃疡性结肠炎引起，以下是具体的原因及解决方法。
一、急性肠胃炎：
1.这是肠胃黏膜的急性炎症，多因饮食不当、暴饮暴食所致。主要表现为急性发作的腹痛、腹泻，通常排稀烂便或稀水便，排便频率很高，会出现一天三四次的情况。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用诺氟沙星或氧氟沙星进行治疗，同时配合如蒙脱石散等涩肠止泻药物，其能起到保护肠道黏膜的作用。
(2)饮食上宜选择容易消化且营养丰富的流食或半流食，如米汤、稀粥、面汤等，避免食用辛辣刺激食物，以免加重病情。
二、溃疡性结肠炎：
1.当患者肠道黏膜处发生溃疡性病变时，会影响排便，导致患者出现大便不成形、次数多、黏液脓血便以及腹痛等症状。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用美沙拉嗪、庆大霉素、复方黄柏液、锡类散等药物进行治疗。
(2)日常要保持良好的作息规律，早睡早起，避免熬夜和过度劳累，可适当进行体育锻炼。饮食上选择容易消化、清淡的食物。
总之，当出现大便一天三四次且不成形的情况时，应及时明确原因，并根据具体病因采取相应的治疗措施，同时注意饮食和生活习惯的调整。