平躺睡觉腰疼可能是由多种原因引起，包括生理原因、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、腰背肌筋膜炎等。应前往正规医院检查以明确病因，进而采取针对性治疗措施。具体如下：
一、生理原因：主要是腰部受凉受寒导致，会引发腰部疼痛。这种情况下，睡觉时需保持正确姿势，并做好腰部保暖工作。
二、腰肌劳损：
1.若是长期劳作或腰部受到损伤而引发腰肌劳损，会出现腰部疼痛、肿胀等表现。
2.可在医生指导下服用塞来昔布胶囊或对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
三、腰椎间盘突出症：
1.可能是腰椎退行性病变或腰部遭受外伤致使腰椎增生所引起。
2.会导致腰部僵硬、疼痛等症状，需要依据医生建议，通过腰椎牵引或腰部针灸等物理方法来治疗。
四、强直性脊柱炎：
1.通常是慢性炎症反应，会造成腰部疼痛，同时还会伴有臀部疼痛或僵硬现象。
2.如果症状较为严重，可在医生指导下服用依托考昔片或美洛昔康片等药物进行治疗。
五、腰背肌筋膜炎：
1.可能因慢性劳损导致，属于无菌性炎症反应，会致使腰背部酸胀疼痛。
2.需遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
若腰部疼痛十分剧烈，且治疗后没有改善，应尽快就医。
总结概况提示：平躺睡觉腰疼的原因多样，要根据具体情况进行诊断和治疗，当疼痛剧烈或持续不缓解时需及时就医处理。