关键点：胸不涨奶但里面疼可能由月经来潮、妊娠、乳腺炎等导致，也可能是乳腺增生症、乳腺癌等，建议及时处理，可去医院进行乳腺超声检查、肿瘤标志物检测等以排除乳腺癌。
以下是详细阐述：
一、月经来潮：当不涨奶但胸部出现疼痛症状时，有可能是月经来潮引起。在月经来潮时，泌乳素、孕激素等可能会异常升高，从而导致胸部疼痛。这通常属于正常生理现象，可适当进行热敷，有助于缓解疼痛不适。
1.这种情况较为常见，一般无需特殊治疗。
2.热敷可促进局部血液循环，减轻疼痛感觉。
二、妊娠：如果已出月子且有过无保护措施性行为，突然出现不涨奶但胸部疼痛，可能是妊娠使得激素水平异常。此时一般建议使用早孕试纸、验孕棒等来检测是否怀孕。
1.妊娠会引起体内激素发生明显变化。
2.通过检测可尽早确定是否怀孕。
三、乳腺炎：若近期不涨奶但胸部长期有肿痛、红肿、灼热等症状，可能是乳腺炎，炎症刺激胸部而导致这些表现。通常建议按医嘱用药治疗，如甲硝唑片、罗红霉素胶囊、青霉素V钾片等。
1.乳腺炎是常见原因之一。
2.合理用药能帮助控制炎症，缓解症状。
尾段总结：总之，胸不涨奶却疼可能有多种原因，除了上述提到的，还可能是乳腺增生症等，虽然乳腺癌发病概率不高，但仍需重视，及时去医院做相关检查来明确具体情况，以便采取合适的应对措施。