如果眼睛进沙，可尝试以下方法将其取出：
1.频繁眨眼：通过频繁眨眼，利用泪水将沙子冲出。
2.清水冲洗：使用流动的清水冲洗眼睛，将沙子冲出。但需注意，冲洗时水流不宜过强，以免损伤眼睛。
3.翻开眼皮：翻开上眼皮和下眼皮，检查是否有残留的沙子。如果有，可以使用干净的棉签或湿纸巾轻轻拭去。
在处理过程中，如果出现以下情况，应及时就医：
1.疼痛明显：沙子可能对眼睛造成了损伤，导致疼痛加剧。
2.视力下降：沙子可能损伤了角膜或视网膜，影响视力。
3.持续流泪：流泪不止可能是眼睛受到刺激的表现。
4.眼部肿胀：眼部肿胀可能是感染的迹象。
就医后，医生会根据具体情况进行进一步的处理，可能包括使用眼药水、抗生素眼膏等。在恢复期间，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免长时间用眼，以促进眼睛的恢复。