例假来的很少的原因主要有以下几点：
1.怀孕：如果女性有性生活，且例假量明显少于以往，应首先考虑怀孕的可能。这可能是受精卵着床时的少量出血，也可能是胚胎发育不良导致的先兆流产。此外，宫外孕也可能导致阴道流血，但通常量少、淋漓不尽。自行购买验孕棒或早孕试纸检测后，如结果为阳性，建议及时就医，进行B超检查以明确诊断。
2.内分泌失调：内分泌失调是例假量少的常见原因之一。情绪异常、长期的精神压抑、起居无度、过度节食等均可导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起例假量少。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，可能导致例假量逐渐减少。这在围绝经期女性中较为常见。
4.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜受损，使月经量减少。此外，子宫内膜结核也可能导致宫腔粘连，引起月经量减少。
5.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、营养不良、甲状腺功能减退等，也可能导致例假量少。此外，环境改变、作息不规律、过度运动等也可能影响月经。
如果出现例假量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉悦。