不吃药也能降血糖，糖尿病除了吃药外，还可通过饮食管理、运动锻炼、注射胰岛素等方法来控制血糖。
一、饮食管理是糖尿病治疗的关键举措之一。
1.按需摄入，保持饮食多样化且营养均衡。各类油炸食物、动物肥肉等要少吃。
2.多食用绿叶蔬菜，这有利于在保证营养的情况下改善高血脂、高血压状况。
3.避免高糖饮食，合理安排馒头、米饭、粥等主食的摄入量，控制西瓜、葡萄、芒果等高糖水果的食用，以及蜂蜜、奶茶、果汁等高糖饮料的摄入。
二、通过适当运动来辅助治疗糖尿病。
1.运动能增加胰岛素的敏感性，帮助控制血糖，还可降低患心血管疾病的风险。
2.糖尿病患者应依据医生建议进行温和的有氧运动，像慢跑、踩单车、太极拳等，同时要避免剧烈运动。
此外还有以下治疗方式。
餐前胰岛素是常用的糖尿病治疗药物。这类药物是在就餐前使用，目的是控制餐后血糖，所以要求餐前胰岛素能快速起效并强力降糖。常用的有（超）短效胰岛素，如门冬胰岛素、中性胰岛素等。
睡前胰岛素也是糖尿病的治疗药物之一。这类药物是在睡前使用，目的是控制基础血糖，故而要求睡前胰岛素能长时间有效控制血糖。常用的有（中）长效胰岛素，如低精蛋白锌胰岛素、地特胰岛素等。
在治疗期间一定要相信医生，不恐惧、不焦虑、不迷信，科学治疗加上良好心态是治疗成功的重要保障。
总结概括提示：本文主要讲述了糖尿病控制血糖的多种方法，包括饮食管理、运动锻炼以及注射胰岛素等不同类型，强调了治疗过程中信任医生及保持良好心态的重要性。