脚后跟疼痛通常由足底筋膜炎、脚后跟痛风等引起。
脚后跟疼痛的原因及治疗方法如下：
一、足底筋膜炎：
1.原因：当长时间站立、走动或进行运动且休息不足时，脚部肌肉会过度疲劳，长此以往对肌肉、软组织和神经造成损伤，从而引发足底筋膜炎等无菌性炎症，炎症物质的刺激会导致疼痛。
2.治疗方法：
(1)平时调理：尽可能穿着软底鞋子，合理安排休息，避免过度劳累，疼痛明显时还可适当进行泡脚、热敷等。
(2)药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药物，如西乐葆、乐松、力美松等。
二、脚后跟痛风：
1.原因：在急性期症状较为显著，由于尿酸盐结晶吸引大量炎症细胞聚集到局部，释放出众多炎症因子，会致使局部出现明显的肿胀、疼痛以及运动障碍。
2.治疗方法：
(1)平时调理：日常不要进食富含大量嘌呤的食物，如动物内脏、黄豆等，要多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水以促进尿酸排泄。
(2)药物治疗：建议在医生指导下使用痛风利仙片、秋水仙碱、碳酸氢钠等药物进行治疗。
总之，当出现脚后跟疼痛时，应根据具体病因采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医进行诊断和治疗。