一般而言，后脚跟疼可能由骨刺、跟腱炎、过度劳累等因素引发。患者可通过物理治疗、使用药物、日常护理等办法加以医治。具体如下：
一、原因
1.骨刺：诸如软骨损伤、骨质疏松等情况可能诱发骨刺形成，通常会有局部包块、疼痛以及活动受限等表现。若患者后脚跟周围长出骨刺，就可能导致后脚跟疼痛。
2.跟腱炎：超负荷运动、感染等因素可能引起跟腱炎，致使患者跟腱周围出现红肿、疼痛等症状。要是患者存在跟腱炎，那么也可能出现后脚跟疼的状况。
3.过度劳累：倘若患者近期过度疲劳，使得后脚跟处的肌肉、韧带等软组织出现劳损，这也可能造成后脚跟疼。
二、治疗
1.物理治疗：如果是因为过度劳累导致后脚跟疼，患者可以采用热敷、按摩等方式来缓解，通常能够有效改善相关情况。比如，热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张；按摩能够放松肌肉，改善局部的代谢。
2.使用药物：要是物理治疗效果不显著，或者后脚跟周围有炎症出现，可在医生指导下使用头孢氨苄片、阿莫西林片、注射用盐酸林可霉素等药物进行治疗。这些药物可以起到抗炎、杀菌的作用，帮助减轻炎症和疼痛。
3.日常护理：患者还应注重休息，做到劳逸结合，避免过度劳累。要养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，不要熬夜。保持充足的睡眠有助于身体的恢复和调整。
总之，对于后脚跟疼的情况，需要明确具体原因，然后根据原因选择合适的治疗方法，同时注意日常护理，以促进恢复。