晚上头痛白天不痛，可能与以下原因有关。
1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致晚上头痛。这些情绪问题可能会影响神经系统的功能，导致血管收缩和扩张异常，从而引起头痛。
2.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠呼吸暂停等睡眠问题可能导致晚上头痛。睡眠不足会影响大脑的功能，导致头痛。此外，睡眠时呼吸不畅也可能导致大脑缺氧，引起头痛。
3.环境因素：晚上的环境因素，如室内温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，可能刺激头部神经，引起头痛。
4.饮食因素：晚餐过饱、饮酒、吃辛辣食物等可能导致消化不良，引起头痛。此外，某些食物，如巧克力、咖啡、奶酪等，可能含有兴奋剂或血管活性物质，导致血管扩张，引起头痛。
5.药物因素：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能导致头痛。此外，长期服用某些止痛药，如阿司匹林、布洛芬等，可能导致药物依赖性头痛。
6.其他因素：女性的生理周期、强光刺激、头部外伤等也可能导致晚上头痛。
针对晚上头痛白天不痛的问题，可以采取以下治疗方法。
1.心理调节：通过放松训练、心理咨询等方法，缓解压力、焦虑、抑郁等情绪问题。
2.改善睡眠：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。睡前避免使用电子设备，保持安静、黑暗的睡眠环境。
3.调整环境：保持室内温度适宜，避免噪音和光线刺激。
4.饮食调整：晚餐不宜过饱，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。避免饮酒和饮用咖啡、茶等含咖啡因的饮料。
5.药物治疗：如果头痛严重影响生活质量，可以在医生的指导下使用止痛药。同时，应避免长期服用止痛药，以免引起药物依赖性头痛。
6.其他治疗：如果头痛是由其他疾病引起的，如颈椎病、高血压等，应积极治疗原发病。此外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方法缓解头痛。
总之，晚上头痛白天不痛可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。