来月经通常是可以洗头的。具体情况如下：
一、来月经能洗头的原因
1.在月经期间是可以洗头也可以洗澡的，只要没有通过阴道进行药物治疗或是手术就行。像洗头这种一般的护理操作是被允许的。
2.在月经期间，女性的阴道与外界有菌的空气相接触，再加上会有一定的出血量，这会使得一些细菌滋生，所以保持良好卫生的生活习惯对于阴道护理是非常重要的，因此倡导洗澡，而在洗澡时同时清洗头部，以此来确保卫生。
二、来月经洗头的注意事项
1.要注意少吃诸如猪心、牛肉、羊肉、鱼、海参等食物，或是茄子、空心菜、莲藕、洋葱等蔬菜，还有活血的食物也应少吃。
2.要注意如果女性的月经量大，并且身体感觉疲惫有头晕，或是非常劳累的情况下，尽量避免洗头。
3.注意在洗头时，应选择使用温水或者热水，一定不能让自己受凉。并且要及时吹干潮湿的头发。
4.注意不能喝酒，不能进行剧烈的活动，不能食用辛辣食物。
尾段总结：总的来说，月经期间可以洗头，但要注意相关原因和各种注意事项，以保障自身健康。