鱼肝油可以吃到几岁，并没有一个明确的规定，需要根据个体情况来决定。一般建议宝宝出生后15天开始补充鱼肝油，至少可以补充到2岁左右。
对于早产儿、低体重儿、双胞胎等高危儿，补充鱼肝油的时间可能需要更长。因为这些宝宝从妈妈体内获得的维生素D不足，出生后生长发育快，更容易缺乏维生素D，从而影响钙的吸收和利用。
此外，如果宝宝有以下情况，也需要在医生的指导下适当补充鱼肝油：
纯母乳喂养：因为母乳中维生素D含量比较低，不能满足宝宝的需要。
户外活动少：如果宝宝长期在室内活动，不能接受足够的阳光照射，也会影响维生素D的合成。
存在某些疾病：如佝偻病、腹泻等，会影响维生素D的吸收和利用，导致维生素D缺乏。
需要注意的是，鱼肝油并不是补充得越多越好。如果摄入过多的维生素D，会导致中毒，出现恶心、呕吐、头痛、尿频等症状。因此，在给宝宝补充鱼肝油时，要按照医生的建议剂量进行，不要自行增减。同时，要注意让宝宝多晒太阳，促进维生素D的合成。如果宝宝出现了维生素D缺乏的症状，如多汗、夜惊、烦躁、枕秃等，要及时就医，在医生的指导下进行治疗。