腿疼且怀疑股骨头坏死时，首先要及时就医明确病情。一般来说，对于股骨头坏死的治疗，需要根据病情阶段来选择不同的方式。
早期诊断与检查
影像学检查： 核磁共振成像（MRI）对股骨头坏死早期诊断很重要，能在X线还没出现明显改变时就发现病变，通常在发病后1~2周内就能检测到异常。X线检查： 发病2~3个月后，X线可能会显示股骨头密度改变、囊性变等情况，但相对MRI来说，发现早期病变的敏感度稍低。
非手术治疗方法
避免负重： 患者需要严格减少患侧髋关节的负重，比如尽量卧床休息，可借助拐杖等辅助器具减轻股骨头的压力，一般建议至少3~6个月避免过度负重活动。药物治疗： 常用的药物有抗凝剂、血管扩张剂等，像前列地尔可以改善股骨头的血液循环，不过药物治疗通常是辅助手段，需要在医生指导下使用。
手术治疗选择
髓芯减压术： 适用于早期股骨头坏死患者，通过在股骨头内钻孔，降低骨髓内压力，改善股骨头血运，一般适合FicatⅠ、Ⅱ期的患者。人工髋关节置换术： 当股骨头坏死进展到晚期，髋关节功能严重受限，疼痛明显影响生活时，人工髋关节置换术是比较有效的治疗方法。目前人工髋关节的使用年限一般在10~15年左右，但具体还与患者的体重、活动量等因素有关。
康复锻炼注意
康复训练时机： 在病情允许的情况下，早期就可以开始进行康复锻炼，比如在非负重状态下进行髋关节周围肌肉的收缩舒张练习，像股四头肌的等长收缩，每次收缩保持5~10秒，然后放松，重复10~15次，每天可进行3~4组。康复锻炼内容： 还可以进行髋关节的屈伸、外展等活动度练习，但要注意运动幅度不宜过大，避免加重股骨头的损伤，在康复师的指导下逐步增加锻炼强度和难度。