股骨头坏死导致腿疼时，首先要减少负重活动。比如尽量避免长时间行走、站立或上下楼梯等加重股骨头负担的行为。一般来说，早期股骨头坏死可以通过保守治疗来缓解腿疼症状，而中晚期可能需要考虑手术治疗。
如何缓解疼痛
休息制动： 尽量减少患肢的负重，避免长时间站立或行走。可以使用拐杖等辅助器具来减轻股骨头的压力，一般建议每天休息时将患肢抬高，促进血液回流，缓解疼痛。比如每天休息时抬高患肢3 - 4次，每次15 - 20分钟。物理治疗： 可以采用热敷的方式，用温毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，能促进局部血液循环，减轻疼痛。还可以进行超短波治疗，通过特定的仪器发射电磁波，改善股骨头周围的血液循环，缓解疼痛症状，但超短波治疗需要在正规医院由专业人员操作。
有哪些药物可辅助缓解
非甾体抗炎药： 像布洛芬缓释胶囊，它能通过抑制体内前列腺素的合成，起到抗炎、镇痛的作用，可缓解股骨头坏死引起的腿疼。不过，这类药物可能会引起胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用。改善循环的药物： 比如前列地尔注射液，它可以扩张血管，改善股骨头周围的血液循环，从而缓解疼痛。但使用这类药物需要在医生的指导下进行，因为它可能会有一些不良反应，如注射部位疼痛、头痛等。
何时需要考虑手术
晚期股骨头坏死： 当股骨头坏死处于晚期，出现严重的塌陷、关节功能严重受限，且通过保守治疗无法缓解腿疼等症状时，就需要考虑手术治疗。例如，当髋关节活动度明显减小，行走困难，严重影响日常生活时，人工髋关节置换术可能是一种选择。人工髋关节置换术可以有效缓解疼痛，改善关节功能，但手术有一定的风险，如感染、假体松动等，且术后需要一定的康复时间。年轻患者的特殊情况： 对于一些年轻的股骨头坏死患者，如果病情进展较快，也可能需要考虑保髋手术，如髓芯减压术等。但保髋手术的效果存在个体差异，需要根据患者的具体病情来评估是否适合进行保髋手术以及手术的预后情况。