2岁宝宝老是说肚子痛可能是受凉、消化不良、蛔虫病等原因所致。不同原因的应对方法各异，建议家长尽快带宝宝到医院小儿消化科就诊，完善触诊、血常规等检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。
一、受凉：
腹部受凉可能引发肠痉挛，从而让宝宝有肚子疼痛之感。此时家长可为宝宝进行局部热敷，比如用热水袋敷在腹部，同时还可以给宝宝喝温热的白开水，这些措施通常能有效缓解症状。此外，要根据天气情况及时增添衣物，做好腹部保暖工作，避免再次受凉。
二、消化不良：
肚子痛可能源于2岁宝宝胃肠道消化能力较弱，却进食过多食物，导致胃肠道难以消化和吸收，常表现出腹痛、腹胀等不适症状。这种情况下建议遵医嘱服用多潘立酮混悬液、枸橼酸莫沙必利颗粒等药物进行治疗。
三、蛔虫病：
如果宝宝日常不注意饮食卫生，可能会有蛔虫持续侵蚀肠道和胆道黏膜，进而引起腹痛。家长平时应注意宝宝的饮食卫生，不让其随便吃手或咬玩具等，也可遵医嘱给予阿苯达唑颗粒等药物进行治疗。
此外，2岁宝宝经常说肚子痛还可能是肠梗阻、肠痉挛、胃肠炎等原因导致。建议避免让宝宝食用刺激以及生冷的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免疼痛感加重，可以给宝宝喂食易消化吸收的食物，如小米粥、鸡蛋羹等。
总之，当2岁宝宝老是说肚子痛时，家长要重视并及时采取相应措施，明确病因后进行针对性治疗，同时注意宝宝的饮食和日常护理。