腋窝下方肋骨处疼痛的原因通常包括肌肉劳损、外伤、肋软骨炎、骨瘤、骨样骨瘤等，需明确原因后进行针对性治疗。具体如下：
一、肌肉劳损：多因经常剧烈运动或身体长期劳累所致。其会直接引发肌肉疼痛、发酸等症状，进而导致腋窝下方肋骨处疼痛。可通过局部按摩等方式缓解。
二、外伤：
1.一般外伤：通常由不小心磕伤或碰伤引起，会刺激局部神经线，出现腋窝下方肋骨处疼痛，可使用云南白药气雾剂等药物治疗。
2.肋骨骨折：若不小心从高处坠落或受到外部强烈撞击导致肋骨骨折，会直接致使腋窝下方肋骨处疼痛，严重影响正常生活，需通过制动、固定等方式缓解。
三、肋软骨炎：可能由病毒感染、韧带慢性劳损或营养障碍等引发。其典型症状为肋骨疼痛并影响正常生活，从而导致腋窝下方肋骨处疼痛。可通过肋软骨切除术等手术方式治疗。
四、骨瘤：多由间质细胞系发展导致，病变多在骨外膜下骨产生，有时也在骨内膜下产生，向外或髓腔内生长形成半球形骨性包块，骨膜受顶起及局部流血刺激会引发疼痛，进而导致腋窝下方肋骨处疼痛。可通过手术切除肿瘤。
五、骨样骨瘤：该疾病具体病因不明，会导致多汗、疼痛等症状，也会出现腋窝下方肋骨处疼痛。可通过刮除术等方式治疗。
短期内要保持清淡饮食，避免食用辣椒等辛辣刺激性食物以免影响身体恢复。睡觉时也要注意局部护理，避免压迫，以防腋窝下方肋骨处疼痛症状加重。