早上起来腿抽筋可能由受凉、过度疲劳、缺钙等原因引起，需及时处理。
一、受凉：晚上睡觉时室内温度过低，腿部易受凉，肌肉长时间处于紧张状态，从而导致早上腿抽筋。这种情况下可通过及时增添保暖衣物或开启空调提升室内温度来缓解。
二、过度疲劳：若经常进行过量运动，会使小腿肚子内乳酸堆积过多，易出现早上腿抽筋现象。此时可通过充分休息、对局部进行热敷等方式来改善。
三、缺钙：钙对维持神经和肌肉的正常活动起着重要作用，当患者缺钙时，会引起小腿肚子抽筋、疼痛，进而导致早上腿抽筋。这时需要在医生指导下服用补钙药物，如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、醋酸钙颗粒等。
除以上原因外，早上起来腿抽筋还可能与静脉曲张等因素有关。无论何种原因导致的腿抽筋，都应及时进行治疗，以免延误最佳治疗时机。
总结：早上起来腿抽筋的原因多样，包括受凉、过度疲劳、缺钙等，还可能有其他因素，需根据具体情况采取相应措施进行缓解和治疗。