拉肚子即腹泻，来月经会腹泻可能是正常现象，也可能是受凉或胃肠功能紊乱导致。
一、正常现象：来月经时体内雌激素与孕激素降低，可能引发水钠潴留，进而导致全身水肿，部分人会有腹泻、恶心、体重增加等表现，这属于正常情况，通常月经过后可恢复正常。
二、受凉：月经期间身体抵抗力会下降，若此时保暖措施不到位，致使腹部受凉，就可能出现腹泻症状。在此期间，不建议穿露脐装，要做好腹部保暖工作，必要时可适当用热水袋热敷腹部，或饮用姜茶来缓解。
三、胃肠功能紊乱：月经期间进食过多辛辣、寒凉食物，可能造成胃肠道功能紊乱，引起腹泻、呕吐、腹痛等状况。这期间饮食应清淡，尽量选择温软、易消化的食物，如小米粥、红枣山药粥等。
总之，来月经时腹泻可能由多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理。如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时就医。