月子乳房有硬块，原因主要有乳腺增生症、哺乳期乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等。具体如下：
一、乳腺增生症：
1.生活调整：哺乳期女性应规律作息，饮食清淡，同时要保持心情舒畅，选择松紧合适的内衣。
2.药物治疗：疼痛严重时可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消等中成药来帮助消除乳房硬块。
3.乳房按摩：进行规范的乳房按摩，能缓解乳房疼痛症状。
二、哺乳期乳腺炎：
1.日常护理：保持乳头清洁，哺乳前温敷乳房，平时用宽松内衣托起患乳以减轻疼痛和肿胀感。
2.抗感染治疗：若存在感染，可局部应用抗菌药膏如红霉素软膏等，用药期间暂停哺乳并使用吸乳器排空乳汁。
3.脓肿处理：形成脓肿后切开引流有助于消除硬块。治疗期间停止哺乳并做退乳处理，可使用溴隐亭、己烯雌酚片等药物。
三、乳腺纤维腺瘤：
1.观察处理：如果生长缓慢，可随诊观察，通常无需特殊处理。
2.手术治疗：生长速度较快或伴有明显不适症状时，必要时可进行手术，常用手术方法包括微创旋切术、微波射频消融术等以消除硬块。
总之，出现月子乳房有硬块的情况后要及时就诊，明确病因，然后在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。