老是长口腔溃疡，即复发性口腔溃疡。其病因复杂多样，目前尚没有根治的特效办法，治疗原则主要是对症治疗。具体如下：
一、治疗措施：
1.若溃疡发作次数少且疼痛可忍受，无需用药，通常可自行愈合，或采用局部药物治疗。
(1)局部可用糖皮质激素如曲安奈德口腔糊剂等。
(2)止痛制剂如利多卡因凝胶等。
(3)局部抗炎制剂如氯己定含漱液。
2.若溃疡发作频繁且疼痛明显，可进行以下治疗：
(1)局部黏膜注射糖皮质激素，尤其对于大且深的溃疡。
(2)对于顽固病例，在局部用药的同时可考虑全身用药，如使用全身短期糖皮质激素或其他免疫抑制剂。
(3)对于免疫功能低下者可应用免疫增强药如胸腺素、转移因子等。
二、如果总是在同一部位发溃疡，患者要留意附近是否有锐利的残根、残冠或者颊侧萌出的智齿。处理办法是及时就诊以去除刺激口腔溃疡的因素，否则溃疡不仅难以治愈，还会越发严重。
三、预防措施：
1.饮食保持清淡，营养均衡，减少烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物的摄入。
2.保证充足且有质量的睡眠，有严重睡眠障碍的应到睡眠专科就诊。
3.养成每天定时排便的习惯，若有便秘应进行调理。
4.保持口腔卫生。
总之，复发性口腔溃疡要注重治疗、发现刺激因素并及时处理以及做好预防。