女人经常熬夜，可能会影响身体健康，因此需要注意饮食调理。以下是一些适合女人经常熬夜时吃的食物：
1.富含维生素A的食物：维生素A对于保护视力、增强免疫力等有重要作用。女人经常熬夜，眼睛容易疲劳，可以多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。
2.富含维生素B族的食物：维生素B族可以帮助调节新陈代谢、缓解压力。女人经常熬夜，身体容易疲劳，可以多吃一些富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、牛奶、动物肝脏等。
3.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，可以帮助修复身体组织。女人经常熬夜，身体消耗能量较多，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等。
4.富含抗氧化物质的食物：抗氧化物质可以帮助清除自由基，减少自由基对身体的伤害。女人经常熬夜，身体容易受到自由基的伤害，可以多吃一些富含抗氧化物质的食物，如绿茶、蓝莓、番茄等。
5.清淡易消化的食物：女人经常熬夜，肠胃功能可能会受到影响，因此应该选择一些清淡易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
总之，女人经常熬夜，应该注意饮食调理，多吃一些对身体有益的食物，同时要注意饮食的均衡和多样化。此外，女人经常熬夜还应该注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。