5个月婴儿辅食食谱包括：
1.蔬菜泥：将胡萝卜、南瓜、红薯等蔬菜洗净、蒸熟后，用勺子压成泥状即可。蔬菜泥富含维生素和膳食纤维，有助于婴儿的消化和吸收。
2.水果泥：将苹果、香蕉、梨等水果去皮、去核，洗净后用勺子压成泥状即可。水果泥含有丰富的维生素和矿物质，可为婴儿提供所需的营养。
3.米粉糊：将米粉加入适量的温水搅拌均匀，然后用小火慢慢煮熟。注意要边煮边搅拌，以免米粉糊糊底。米粉糊是婴儿的主要辅食之一，易于消化，适合5个月大的婴儿食用。
4.蛋黄泥：将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，用勺子压成泥状，加入适量的温水搅拌均匀。蛋黄泥富含蛋白质、铁、维生素A等营养物质，有助于婴儿的生长发育。但要注意，开始时只能给婴儿喂食少量的蛋黄泥，观察婴儿是否有过敏反应，如皮肤瘙痒、腹泻等。如果没有异常反应，可以逐渐增加蛋黄泥的摄入量。
此外，还可以逐渐给婴儿添加其他辅食，如蔬菜汁、水果汁、肉泥、肝泥等，但要注意辅食的添加要循序渐进，由少到多，由稀到稠，由细到粗，逐渐增加辅食的种类和数量。同时，要注意观察婴儿的反应，如有不适，应及时停止添加。