孕妇呕吐厉害，可能是正常的早孕反应，也可能是某些疾病引起的。以下是一些应对方法：
1.调整饮食：
少量多餐：避免一次进食过多，可以每天分成多次进食。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等。
避免油腻和刺激性食物：避免食用油炸、辛辣、油腻等食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
2.注意休息：
保证充足的睡眠：每天尽量保证8-10小时的睡眠时间。
避免过度劳累：避免长时间站立或行走，注意休息。
3.适当运动：
孕期适当运动：可以选择散步、瑜伽等适合孕妇的运动方式，但应避免剧烈运动。
缓解孕吐：运动可以缓解孕吐，但应在医生的指导下进行。
4.心理调节：
放松心情：避免紧张、焦虑等情绪，可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
寻求支持：与家人、朋友交流，寻求他们的支持和理解。
5.药物治疗：
如果孕吐严重，影响孕妇的生活和健康，可以在医生的指导下使用药物治疗，如维生素B6等。
如果孕妇呕吐厉害，建议及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的治疗建议。同时，孕妇应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持心情愉悦，定期进行产前检查。