眼皮上面长了一个包，可能是多种情况引起的。比如常见的麦粒肿，又叫睑腺炎，是一种常见的眼睑腺体细菌性感染，发病率较高。一般来说，它多是由葡萄球菌感染导致，尤其是金黄色葡萄球菌。
常见的引发眼皮长包的原因
麦粒肿： 大多是因为睫毛毛囊或其附属的皮脂腺、汗腺被感染引起。刚开始可能会有眼皮红肿、疼痛，然后逐渐形成一个包。霰粒肿： 是因睑板腺出口阻塞，分泌物潴留引起的睑板腺慢性炎性肉芽肿。通常眼皮上会出现无痛的包块，大小不一。
不同情况的处理方法
麦粒肿初期： 如果是麦粒肿初期，红肿疼痛不严重，可以进行局部热敷，每次10 - 15分钟，每天3 - 4次，有助于促进血液循环，缓解症状。麦粒肿后期： 要是麦粒肿后期形成脓肿，这时候可能需要去医院切开排脓。但要注意，自己不要随意挤压，以免炎症扩散，引起严重的并发症，像眼眶蜂窝织炎等。霰粒肿较小的情况： 对于较小的霰粒肿，有的可以通过自身吸收。平时要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。霰粒肿较大的情况： 如果霰粒肿较大，影响美观或者有压迫感，通常需要手术切除。手术比较简单，在门诊就可以进行。
日常预防措施
注意眼部卫生： 要保持眼部清洁，勤洗手，不用脏手揉眼睛。可以用清水或温和的眼部清洁液清洗眼部。合理用眼： 避免长时间用眼，尤其是长时间盯着电子屏幕。一般建议用眼40分钟左右，休息10 - 15分钟，可以看看远处或者做眼保健操。增强体质： 适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力，减少感染的机会。比如每周进行3 - 5次有氧运动，每次30分钟以上。