孕妇破水后应立即采取正确措施。一般来说，孕妇破水后需尽快拨打急救电话，在等待救援过程中要保持平躺且臀部垫高，尽量减少活动。
破水后的体位要求
平躺并垫高臀部： 孕妇一旦发生破水，应立即躺下，最好是平躺在床上，然后将臀部下方垫上枕头等物品，使臀部抬高。这样做是为了防止脐带脱垂，因为破水后脐带可能会随羊水流出而脱垂，抬高臀部能在一定程度上减少这种风险。一般建议臀部抬高15 - 30度左右。
及时联系医疗救援
尽快拨打急救电话： 破水后要尽快拨打当地的急救电话，如120等，向医护人员准确告知自己的孕周、破水时间等情况。让专业的医疗人员能够及时知晓孕妇的状况，以便尽快赶到现场进行处理。通常破水后不管孕周大小，都需要及时就医评估。
注意观察羊水情况
观察羊水颜色和气味： 在等待救援的过程中，孕妇要注意观察羊水的颜色和气味。正常的羊水是无色透明或稍微有些乳白色的。如果羊水颜色呈黄绿色甚至墨绿色，可能提示胎儿有缺氧等情况；如果羊水有异味，如臭味等，也可能是感染的表现。通过观察羊水的这些情况，可以为医护人员后续的诊断和处理提供一定的参考。
避免自行走动等行为
禁止站立或行走： 破水后孕妇绝对不能站立或行走，因为站立或行走可能会导致更多羊水流出，还会增加脐带脱垂等严重并发症的发生风险。要保持安静的躺卧状态，等待医护人员的到来。即使距离医院较近，也不能自己走着去，必须由医护人员来安全转运。